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广西汽车零部件——夏天开车犯困,试试这6个小方法吧!

广西汽车零部件——夏天开车犯困,试试这6个小方法吧!

广西汽车零部件——夏天开车犯困,试试这6个小方法吧!
     广西汽车零部件——夏天高温,人们总是昏昏欲睡没有精神,这也给行车安全带来隐患,如果司机犯困可能会导致判断力下降、反应迟缓、操作失误等危险,怎么防止和缓解开车时犯困呢?
1、嚼无糖口香糖
嚼口香糖能让脸部肌肉保持运动,刺激神经。*好选择无糖、薄荷型的口香糖。不要吃糖,会引起血糖升高,导致瞌睡。
2、车里或包里备湿巾
广西汽车零部件——用湿巾或湿毛巾擦拭脸部、脖子以及耳后,清凉的刺激能够让人精神起来。
3、空调内外循环交替
长时间使用内循环会使车内二氧化碳增多,氧气减少,大脑缺氧下也会导致精神不济,所以不要一直保持内循环,交替使用外循环。
4、开车窗
如果天气凉快且空气好的情况下,可以开点车窗,呼吸一下凉爽自然风也能让人精神。
5、小憩
如果跑远途中特别的困,不妨到服务器休息或小憩一会儿,*好不要超过15分钟,超过15分钟会进入深度睡眠更加不宜,千万不要疲劳驾驶。
6、调整座椅
广西汽车零部件——坐久了习惯这个姿势,很容易使人精神放松,可以试试调整一下座椅,当然是在不影响视线的情况下,这样身体有所变化也能精神一些。 
 
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